Min helg som coach.

Publicerad 23.05.2016 kl. 20:19

Den här helgen har varit fullspäckad med löpning, även om jag själv inte sprungit mer än 20 km. 

 

På lördagsmorgonen sprang jag en morgonrunda i ett riktigt skönt och härligt väder. Hade alldeles för mycket kläder på mig, då jag inte alls hade väntat mig sådan sommarvärme, men det var en fin runda ändå. Därifrån fortsatte jag till Karlsplan och årets upplaga av Stafettkarnevalen. Min huvudsaklig uppgift där var att "ta hand om" gymnasiepojkarnas gatustafett. Tio pojkar (och en reserv) i åldern 16-19 borde ju vara en plättlätt sak att ha hand om, men nog kan de vara yra i den åldern också ;)

 

Det verkade betydligt varmare än 16 grader...

 

Pojkarna kom sig i alla fall iväg till sina startpunkter (och alla hade sina nummerlappar) och det blev en väldigt spännande stafett, som slutade med att vårt ankare bokstavligt talat rullade i mål (han slog två kullerbyttor på upploppet då hans rygg och baksidan av benen gav vika). Det blev ett brons, med bara ett par sekunder från silvret, och jag var så himla glad och stolt över "mina" pojkar.

 

 

Så duktiga pojkar!

 

På söndagen fortsatte jag min coachbana. Förra veckan blev jag tillfrågad av några kollegor (som just börjat springa igen) om jag ville komma och gå igenom lite grundläggande löpteknik med dem och det tyckte jag lät som en jättebra idé. Igår kväll träffades vi i den varma vårkvällen och for iväg på ett varv längs Vasklotbanan. Vi stannade på fotbollsplanen och körde lite löpskolning barfota i gräset och fortsatte sedan vidare, hela tiden fokuserandes på tekniken. Jag borde kanske inleda en ny karriär som coach, jag känner att jag är på gång.

Kommentarer (2)
Spamfilter
Skriv siffran 6 med bokstäver?
Vilken trevlig överraskning att gå in här och hitta inte bara ett utan många inlägg från dig. Long time no see och välkommen tillbaka!
Kari24.05.16 kl. 09:36
Tack ska du ha! :) Få se hur länge det varar. Hänger ju mest på instagram nuförtiden, så det känns som att jag dubblerar bara då jag skriver här.
28.05.16 21:36
De var nog inte yra, utan bara upprymda över att få springa för Finlands bästa ultrafröken ;-)
Fredric24.05.16 kl. 19:48
Ja, du har nog rätt. De var säkert starstruck :D
28.05.16 21:36

 

Foto: Tor Wennström, Hbl.

 

Jag heter Johanna och jag är en löpare. Faktum är att jag är en ultralöpare. Jag har sprungit ultralopp på upp till 48 timmar och tror inte att det finns någon gräns för hur långt man kan springa. Ni får gärna kontakta mig på: johanna.hedvik [ät] gmail.com



Personbästa:

Halvmaraton 1:36:52 (2013)
Maraton 3:29:26 (2012)
100 km 9:03:43 (2013)
6 timmar 63,054 km (2009)
(Inofficiellt ~68 km (2013))
24 timmar 162,73 km (2010)
(Inofficiellt ~170 km (2012))
48 timmar 251,2436 km (2011)